Alles, was du mit einer Routine machen kannst, steckt in ihrem Menü im Trainings-Tab. Öffne das Menü auf einer Routinen-Karte, um die Optionen zu sehen.
Bearbeiten#
Öffnet den Routine-Editor, in dem du Übungen hinzufügen oder entfernen, Sätze, Ziele und Wiederholungsbereiche ändern, Übungen neu sortieren und die Beschreibung bearbeiten kannst.
Umbenennen#
Ändert nur den Namen der Routine.
Duplizieren#
Erstellt eine Kopie der Routine (benannt „… (Kopie)“). Praktisch, um den nächsten Trainingsblock aus dem aktuellen zu bauen — oder eine leichtere Variante desselben Tages.
Löschen#
Löscht die Routine dauerhaft. Deine abgeschlossenen Trainings bleiben unangetastet — eine Routine zu löschen entfernt nie etwas aus deinem Verlauf.
Deine Routinenliste neu sortieren#
Wähle Routinen neu sortieren, um deine Routinen im Trainings-Tab in die Reihenfolge zu ziehen, die du willst — zum Beispiel passend zu deinem Wochensplit.