Die besten Trainingstagebuch-Apps 2026: 11 Workout-Tracker im Vergleich

Worum es in diesem Vergleich geht

Ein Workout-Tracker hat eine Aufgabe: den Satz schnell ins Logbuch bringen und dir dann zeigen, ob die Zahl gestiegen ist. Die Unterschiede liegen darin, was die Gratis-Version zurückhält, ob dein Verlauf mitgehen darf, wenn du gehst, und ob die App dein Programm schreibt oder dir aus dem Weg bleibt. Dieser Vergleich deckt die elf Apps ab, die 2026 auf den Shortlists landen, inklusive unseres eigenen Gript Workout-Trackers, bewertet nach denselben Maßstäben wie alle anderen. Hier ist ein ehrlicher Blick auf alle elf, mit Fakten aus dem Help Center und dem App-Store-Eintrag jeder App.

Die kurze Antwort

• Beste App insgesamtHevy

  Unbegrenztes Erfassen gratis, 26 Programme, ein Social-Feed, jede Plattform inklusive Web und Pro für $23.99 im Jahr. Es fehlen nur eine kostenlose Testphase und lange Charts ohne Pro.

• Einfachstes ErfassenStrong

  Vierzehn Jahre Feinschliff auf einem Bildschirm, und sonst nichts darauf. Die letzten Sätze stehen direkt in der Zeile, die Tastatur kommt nie in die Quere, und die Watch-App führt ein Training eigenständig aus.

• Beste Charts und FortschrittsanalyseGript

  19 Chart-Vorlagen, eine Körperkarte für Vorder- und Rückseite, ein Balance-Radar und Körpermaße gratis. 12 Wochen Verlauf kostenlos, der Rest mit Pro.

• Beste App, wenn dir ein Programm geschrieben werden sollFitbod

  Fitbod baut jede Einheit aus deiner Erholung, deiner Ausrüstung und deinem Ziel, mit 1.000+ Übungsvideos. Keine Gratis-Version nach der Testphase, und unpraktisch, wenn du schon ein Programm hast.

• Beste App für ein Spreadsheet-ProgrammBoostcamp

  nSuns, GZCLP, 5/3/1, Reddit PPL und 130+ Coach-Programme mit ihren Progressionen, gratis. Gript schafft dasselbe für ein Programm, das in keiner Bibliothek steht, per Import des Texts.

• Beste App für die Apple WatchSmartGym

  Eine eigenständige Watch-App, die ein Training direkt am Handgelenk erstellt, dazu Apps für iPad und Mac. Apple hat sie zur Apple Watch App of the Year gekürt.

• Beste Gratis-VersionHevy

  Unbegrenztes Erfassen, 4 Routinen, 7 eigene Übungen, ein kostenloser Hantelscheibenrechner, 3 Monate Charts und der Monthly Report, alles ohne zu zahlen, auch auf Android.

Häufige Fragen

Fazit: Welche App passt zu dir?

Die Reihenfolge ergibt sich aus dem Einsatzzweck, nicht aus einer einzigen Punktzahl. Hevy ist der sichere Standard, Strong der ruhigste, Fitbod schreibt den Plan, und Gript zeigt dir am meisten über dein Training. Exportiere monatlich eine CSV, und wenn du wechselst, lies Von Hevy wechseln oder Von Strong wechseln.

Nebeneinander

Funktion	Hevy	Strong	Gript	Fitbod	JEFIT	MacroFactor Workouts	Alpha Progression	Boostcamp	Caliber	SmartGym	Liftoff
Fortschritt und Diagramme
Diagramm-Historie in der Gratis-Version	3 months?	None (exercise charts are Pro)	12 weeks?	None (subscription only)	Full?	None (no free tier)	None (charts are Pro)	Full?	Full?	All time?	–Nicht geprüft
Deine Daten
Import aus anderen Apps	Strong CSV?	Nein	13 apps?	Nein	Nein	Nein	Nein	Nein	Nein	Nein	–Nicht geprüft
CSV-Export	Ja	Ja	Ja	Ja	Ja	Ja?	Ja	Nein	Ja	–Nicht geprüft	–Nicht geprüft
Erfassen
Unbegrenzt kostenlos erfassen	Ja	Ja	Ja	Nein	Ja	Nein	Ja	Ja	Ja	Nein	–Nicht geprüft
Programme und Coaching
Progressionsvorschläge	Ja?	Nein	Ja?	Ja	Ja?	Ja?	Ja?	Ja	Nein	Ja	–Nicht geprüft
Workout-Generator	Ja	Nein	Ja	Ja	Ja	Ja?	Ja?	Ja?	Nein	Ja	–Nicht geprüft
Social
Feed, Freunde, Bestenlisten	Ja	Nein	Nein	Nein	Ja	Nein	Nein	Ja	Ja	Nein	Ja
Plattformen
Apple Watch	Ja	Ja	Ja	Ja	Ja?	Nein	Nein	Nein	Nein	Ja	Nein
Android	Ja	Ja	Bald verfügbar	Ja	Ja	Ja	Ja	Ja	Ja	Nein	Ja
Preis
Jährlich	$23.99	$29.99	$29.99	$95.99	$69.99	$71.99	$79.99	$59.99	$72.00	$59.99	$79.99?
Kostenlose Testphase	Nein	Ja	Ja	Ja	Nein	Ja	Ja	Ja	–Nicht geprüft	Ja	Ja

Seitwärts scrollen, um alle Apps zu sehen. Fakten geprüft am 8. September 2026. Preise im US-App Store; andere Länder weichen ab. Etwas stimmt nicht? Sag uns Bescheid.

Aus dem Hilfe-Center

• So importierst du Trainings aus Hevy in Gript
• So importierst du Trainings aus Strong in Gript

Offizielle Links

• HevyWebsiteApp StoreGoogle Play
• StrongWebsiteApp StoreGoogle Play
• FitbodWebsiteApp StoreGoogle Play
• JEFITWebsiteApp StoreGoogle Play
• MacroFactor WorkoutsWebsiteApp StoreGoogle Play
• Alpha ProgressionWebsiteApp StoreGoogle Play
• BoostcampWebsiteApp StoreGoogle Play
• CaliberWebsiteApp StoreGoogle Play
• SmartGymWebsiteApp Store
• LiftoffWebsiteApp StoreGoogle Play