So sortierst du die Übungen eines Trainings neu

Es gibt zwei Wege, die Reihenfolge der Übungen in einem Gript-Training zu ändern: direkt ziehen oder den eigenen Sortier-Bildschirm nutzen. Beides funktioniert auch in Routinen.

Weg 1: gedrückt halten und ziehen#

1. Halte den Namen einer Übung in deinem Training gedrückt.
2. Zieh sie nach oben oder unten an die neue Position und lass los.

Das ist die schnellste Variante, um eine Übung ein kurzes Stück zu verschieben.

Weg 2: der Bildschirm Übungen neu sortieren#

1. Öffne das Menü (der Drei-Punkte-Button) bei einer beliebigen Übung.
2. Tippe auf Übungen neu sortieren.
3. Zieh die Übungen in der kompakten Liste an ihren Platz und bestätige.

Der Sortier-Bildschirm zeigt dein ganzes Training als kompakte Liste, was das Umbauen einer langen Einheit mit vielen Übungen deutlich einfacher macht.

Supersätze#

Übungen in einem Supersatz bewegen sich als Block, wenn du um sie herum neu sortierst.