Übungen mit der Übungsart Dauer oder Kardio (Planks, Hängen an der Stange, Rudern und so weiter) erfassen Zeit statt Wiederholungen. Distanz-und-Zeit-Kardiosätze bekommen dieselbe Stoppuhr neben dem Zeitfeld. Gript hat einen eingebauten Satz-Timer, du brauchst also keine separate Stoppuhr-App.
Zwei Modi: Countdown und Hochzählen#
- Countdown — wenn du beim Satz eine Zielzeit einträgst, zählt der Timer runter und der Satz schließt sich bei 0:00 selbst ab.
- Hochzählen — lässt du die Zeit leer, zählt der Timer wie eine Stoppuhr hoch. Pausiere ihn oder hak den Satz ab, wenn du fertig bist.
Den Timer starten#
- Tippe bei einem Satz mit Zeitangabe auf den Timer-Button neben dem Zeitfeld oder starte ihn über die Workout-Tastatur.
- Mach die Arbeit — die laufende Zeit siehst du in der App und unter iOS auf deinem Sperrbildschirm. Während die Stoppuhr läuft, kannst du das Zeitfeld weiter auswählen und den Timer über die Tastatur pausieren.
- Lass ihn auf 0:00 laufen (Countdown) oder hak den Satz selbst ab (Hochzählen). Beim Tippen erscheint die Zeit als Minuten und Sekunden, nicht als nackte Ziffern.
Vom Sperrbildschirm aus steuern (iOS)#
Mit aktivierter Live Activity läuft der Satz-Timer auf deinem Sperrbildschirm und in der Dynamic Island, und du kannst ihn starten, pausieren und abschließen, ohne die App zu öffnen. Läuft der Timer im Hintergrund ab, meldet sich Gript und erfasst den Satz.