Los ejercicios de tipo Duración o Cardio (planchas, colgarse de la barra, remo, etc.) registran tiempo en lugar de reps. Las series de cardio con distancia y tiempo tienen el mismo cronómetro junto al campo de tiempo. Gript trae un temporizador de serie integrado, así que no necesitas una app de cronómetro aparte.
Dos modos: cuenta atrás y cuenta hacia arriba#
- Cuenta atrás: si introduces un tiempo objetivo en la serie, el temporizador cuenta hacia atrás y la serie se completa sola al llegar a 0:00.
- Cuenta hacia arriba: si dejas el tiempo vacío, el temporizador cuenta hacia arriba como un cronómetro. Pausa el temporizador o marca la serie cuando termines.
Iniciar el temporizador#
- En una serie con tiempo, toca el botón del temporizador junto al campo de tiempo, o inícialo desde el teclado de entrenamiento.
- Haz el trabajo: el tiempo en marcha se ve en la app y, en iOS, en tu pantalla bloqueada. Mientras el cronómetro corre puedes seguir seleccionando el campo de tiempo y pausarlo desde el teclado.
- Deja que llegue a 0:00 (cuenta atrás), o marca la serie tú mismo (cuenta hacia arriba). Al escribir un tiempo se muestra en minutos y segundos, no como dígitos sueltos.
Controlarlo desde la pantalla bloqueada (iOS)#
Con la Live Activity activada, el temporizador de serie corre en tu pantalla bloqueada y en la Dynamic Island, y puedes iniciarlo, pausarlo y completarlo sin abrir la app. Cuando el temporizador termina en segundo plano, Gript te avisa y registra la serie.