Para qué usan Gript quienes entrenan
Un registro rápido, gráficas claras y tus datos siempre tuyos: descubre cómo encaja Gript con tu forma de entrenar.
Registro de entrenamientos
Anota cada serie en segundos y mira tu progreso en gráficas que se entienden de un vistazo.
Diario de gimnasio
Pensada para la sala de pesas: anota una serie en segundos sin comerte el descanso.
Levantamiento de pesas
Cuentas de discos, series de calentamiento y tendencias de 1RM: los detalles del levantamiento, bien hechos.
Entrenamiento de fuerza
La sobrecarga progresiva, a la vista: tendencias de 1RM, volumen y récords automáticos.
Powerlifting
Los tres levantamientos con récords automáticos, tendencias de 1RM, cuentas de discos y DOTS.
Culturismo
Volumen por músculo, superseries y series descendentes, fotos de progreso y medidas.
Registro de ejercicios
Cada ejercicio guarda su historial completo: series, notas, gráficas y récords.
Diario de entrenamiento
Cada sesión guardada: series, notas, esfuerzo y la historia que cuenta tu entrenamiento.
Entrenamiento 5×5
Rutinas A/B, progresión lineal, cuentas de discos y descansos: 5×5 sin pensar.
Hecha para iPhone
Nativo para iPhone: Live Activity, Salud de Apple, Apple Watch y velocidad nativa.
Apple Watch
Completa series, ajusta pesos y siente el descanso: el móvil se queda en la mochila.
Registro de entrenamientos
Importa de 13 apps, registra rápido, exporta todo: tus datos siguen siendo tuyos.
Entrenes como entrenes, la prueba es la misma: registra un entrenamiento con Gript y mira la gráfica.
Ya estás en Gript
Todo lo de esta página también está dentro de la app: este artículo se abre desde Ayuda y las calculadoras están en Herramientas.