Para que quem treina usa a Gript
Um registro rápido, gráficos claros e seus dados sempre seus: veja como a Gript se encaixa no jeito que você realmente treina.
Registro de treinos
Registre cada série em segundos e veja seu progresso em gráficos que se leem de bate-pronto.
Diário de academia
Feito para o salão de musculação: registre uma série em segundos sem comer o seu descanso.
Musculação
Conta de anilhas, séries de aquecimento e tendências de 1RM: os detalhes do levantamento bem resolvidos.
Treino de força
Sobrecarga progressiva visível: tendências de 1RM, volume e recordes automáticos.
Powerlifting
Os três movimentos com recordes automáticos, tendências de 1RM, conta de anilhas e DOTS.
Musculação e hipertrofia
Volume por músculo, bisséries e drop sets, fotos de progresso e medidas.
Registro de exercícios
Cada exercício guarda o histórico completo: séries, anotações, gráficos e recordes.
Diário de treino
Cada treino guardado: séries, anotações, esforço e a história que o seu treino conta.
Treino 5×5
Fichas A/B, progressão linear, conta de anilhas e descanso: 5×5 sem pensar.
Feita para iPhone
Só para iPhone: Live Activity, Saúde da Apple, Apple Watch e velocidade nativa.
Apple Watch
Conclua séries, ajuste cargas e sinta o descanso: o celular fica na mochila.
Registro de treinos
Importe de 8 apps, registre rápido, exporte tudo: os seus dados continuam seus.
Não importa como você treina, o teste é o mesmo: registre um treino com a Gript e olhe o gráfico.
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