Para que quem treina usa a Gript

Um registro rápido, gráficos claros e seus dados sempre seus: veja como a Gript se encaixa no jeito que você realmente treina.

Registro de treinos

Registre cada série em segundos e veja seu progresso em gráficos que se leem de bate-pronto.

Diário de academia

Feito para o salão de musculação: registre uma série em segundos sem comer o seu descanso.

Musculação

Conta de anilhas, séries de aquecimento e tendências de 1RM: os detalhes do levantamento bem resolvidos.

Treino de força

Sobrecarga progressiva visível: tendências de 1RM, volume e recordes automáticos.

Powerlifting

Os três movimentos com recordes automáticos, tendências de 1RM, conta de anilhas e DOTS.

Musculação e hipertrofia

Volume por músculo, bisséries e drop sets, fotos de progresso e medidas.

Registro de exercícios

Cada exercício guarda o histórico completo: séries, anotações, gráficos e recordes.

Diário de treino

Cada treino guardado: séries, anotações, esforço e a história que o seu treino conta.

Treino 5×5

Fichas A/B, progressão linear, conta de anilhas e descanso: 5×5 sem pensar.

Feita para iPhone

Só para iPhone: Live Activity, Saúde da Apple, Apple Watch e velocidade nativa.

Apple Watch

Conclua séries, ajuste cargas e sinta o descanso: o celular fica na mochila.

Registro de treinos

Importe de 8 apps, registre rápido, exporte tudo: os seus dados continuam seus.

Não importa como você treina, o teste é o mesmo: registre um treino com a Gript e olhe o gráfico.

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