Registro de treinos
Um registro de treinos que é seu, e não um que é dono de você
Anos de dados de treino merecem algo melhor do que um app que os mantém como refém.
Pergunte a quem já trocou de app de treino: o registro é o fosso. Anos de séries ficam presos atrás de exportações quebradas ou importações que não existem, então as pessoas ficam em apps que já superaram.
A Gript aposta no contrário. Ela importa o histórico completo série a série do Hevy, Strong, JEFIT, Fitbod, FitNotes, StrengthLog, GymBook e SugarWOD — e exporta tudo para um CSV limpo, de graça, para sempre. Se a Gript parar de merecer o seu lugar, você sai com tudo.
Importações que funcionam de verdade
Importar é onde a maioria dos apps corta caminho; a Gript trata isso como recurso principal. Os nomes dos exercícios são relacionados automaticamente com a biblioteca, com correspondência manual para o que for incomum. Tipos de série, RPE e cargas de cada série sobrevivem à viagem, e treinos duplicados são ignorados, então reimportar nunca dobra o seu histórico. Há até importação por IA para caderninhos de papel fotografados.
Um registro no qual vale a pena escrever
Com o histórico dentro, o dia a dia é aquela experiência rápida com os valores anteriores à vista que o resto deste site descreve: tipos de série, bisséries, registro de esforço e um timer de descanso automático. Dados antigos mais dados novos no mesmo lugar é onde os gráficos ficam interessantes.
Com backup, não sob chave
A sincronização na nuvem mantém o registro seguro entre aparelhos, o modo convidado funciona sem conta nenhuma, e as medidas corporais importam e exportam igual aos treinos. Aqui a propriedade dos dados é o padrão, não um recurso premium.
Quem treina gosta
This app has so far the best interface and experience, everything is so clean and easy to navigate. I like it after trying many other apps.
The charts in this app are insane good!
I feel that every single time I open the app there is a new feature. Thanks for making it better every day.
Avaliações reais da App Store.
Perguntas frequentes
De quais apps a Gript importa um registro de treinos?
Hevy, Strong, JEFIT, Fitbod, FitNotes, StrengthLog, GymBook e SugarWOD, via exportação CSV, com histórico completo série a série — além da importação por IA para fotos de caderninhos de papel. Os guias de importação de cada app estão na Central de Ajuda.
Os meus recordes antigos vêm junto?
Sim. As séries importadas são tratadas como séries registradas, então recordes, histórico de 1RM estimado e gráficos são calculados sobre todo o seu histórico, e não só sobre o que você registrar depois da troca.
O que a exportação inclui?
Tudo: cada treino, exercício, série, carga, repetição, tipo de série, RPE e anotação, num CSV limpo que você abre em qualquer planilha ou importa em outro lugar. As medidas corporais são exportadas separadamente.
Importar é grátis?
Sim — importar e exportar são recursos gratuitos. Trocar de app de treino não deveria custar dinheiro além do esforço.
Ferramentas gratuitas que combinam
Baixe a Gript de graça e registre seu próximo treino nela. Se ela não merecer o lugar, seus dados saem em um toque.
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