La posición del asiento, la anchura del agarre, “la rodilla izquierda no iba fina”: los detalles que importan en la próxima sesión van en las notas del ejercicio.
Añadir una nota a un ejercicio#
- Abre el menú (el botón de tres puntos) del ejercicio en tu entrenamiento.
- Toca Añadir nota.
- Escribe la nota: aparece debajo del nombre del ejercicio.
Para quitarla, usa Eliminar nota en el mismo menú.
Notas en las rutinas#
Las notas que añades a un ejercicio en una rutina aparecen cada vez que inicias esa rutina: el sitio ideal para recordatorios de preparación como “asiento en el 4” o “reps con pausa”.