Tus datos de entrenamiento son tuyos. Gript exporta todo tu historial de entrenamientos a CSV cuando quieras, tanto en las cuentas gratuitas como en las PRO.
Exporta tus entrenamientos#
- Abre Perfil → Exportar entrenamientos.
- Elige un formato de exportación: Gript, Strong o Hevy.
- Guarda o comparte el archivo CSV: en Archivos, por correo, en la nube o donde quieras.
¿Por qué tres formatos?#
- Gript: la representación más completa de tus datos. Es la mejor opción para copias de seguridad y hojas de cálculo.
- Strong / Hevy: con el formato que esas apps pueden importar. Sin ataduras: si algún día te vas, tu historial se va contigo.
Los tres formatos incluyen la distancia que registraste en los ejercicios de cardio. El formato Gript añade además una columna de unidad de distancia, así que en la hoja de cálculo siempre se ve si el valor está en kilómetros o en millas.
Buenos momentos para exportar#
- Copias de seguridad periódicas de tu historial de entrenamiento.
- Antes de eliminar tu cuenta.
- Para analizar tu entrenamiento en una hoja de cálculo.