Einen Satz vergessen, dich beim Gewicht vertippt oder willst du einen besseren Trainingsnamen? Jedes abgeschlossene Training in deinem Verlauf lässt sich bearbeiten.
Ein vergangenes Training bearbeiten#
- Öffne den Tab Trainings und such das Training unter Letzte Trainings.
- Öffne es und nimm deine Änderungen vor — Sätze, Gewichte, Wiederholungen, Übungen, Notizen oder den Namen.
- Speichern. Deine Diagramme und Rekorde aktualisieren sich automatisch.
Was du sonst noch mit einem vergangenen Training machen kannst#
- Training wiederholen — startet ein neues Training mit denselben Übungen und Sätzen.
- Als Routine speichern — macht aus einer guten Einheit eine wiederverwendbare Routine.
- Teilen — verschickt das Training als Link.
- Löschen — entfernt das Training dauerhaft aus deinem Verlauf.
Rekorde und Diagramme spiegeln immer deinen aktuellen Verlauf wider, das Korrigieren eines alten Zahlendrehers korrigiert also auch jeden persönlichen Rekord, der daraus entstanden ist. Ist ein Satz echt, soll aber nicht als Rekord zählen — eine verzählte Wiederholung, ein Satz mit Hilfe vom Spotter — öffne beim Bearbeiten das Satztyp-Menü und schalte Zählt als Rekord aus. Der Satz bleibt in deinem Training und deinen Diagrammen; er zählt nur nicht mehr für die persönlichen Rekorde.