Como editar um treino passado

Esqueceu de registrar uma série, errou a carga na digitação ou quer um nome melhor para o treino? Qualquer treino concluído do seu histórico pode ser editado.

Editar um treino passado#

  1. Abra a aba Treinos e encontre o treino em Treinos recentes.
  2. Abra o treino e faça suas mudanças — séries, cargas, repetições, exercícios, notas ou o nome do treino.
  3. Salve. Seus gráficos e recordes são atualizados automaticamente.
A lista Treinos recentes na aba Treinos da Gript com uma coluna Melhor série em cada exercício e etiquetas PR nas séries de recorde
Treinos recentes na aba Treinos — cada linha mostra a melhor série de trabalho, etiquetada quando bateu um recorde. Abra qualquer treino para editá-lo.

Outras coisas que você pode fazer com um treino passado#

Recordes e gráficos sempre refletem o seu histórico atual, então corrigir um erro de digitação antigo também corrige qualquer recorde pessoal que ele tenha criado. Se uma série é real mas não deveria contar como recorde (uma repetição contada errado, um levantamento com ajuda do parceiro), abra o menu do tipo de série enquanto edita e desative Conta como recorde. A série continua no seu treino e nos seus gráficos; ela só deixa de contar para os recordes pessoais.

Isso respondeu sua dúvida?

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