Cualquier rutina se puede compartir como un enlace. Quien lo reciba no necesita Gript para verla: el enlace abre una página web con el plan completo.
Compartir una rutina#
- Abre la rutina desde la pestaña Entrenamientos.
- Toca Compartir enlace.
- Envía el enlace a quien quiera tu plan.
Qué ve quien lo recibe#
El enlace muestra los ejercicios, los esquemas de series y las superseries de la rutina en el navegador. Si tienen Gript instalado, pueden:
- Guardar rutina: añadirla a su propia lista de rutinas.
- Iniciar rutina: meterse directamente en el entrenamiento.
La copia guardada es suya: los cambios que hagas después en tu rutina no afectan a quien ya la haya guardado.
Compartir un entrenamiento terminado en su lugar#
Para compartir lo que hiciste de verdad (con pesos y reps reales) en lugar de un plan, consulta cómo compartir un entrenamiento.