A Live Activity da Gript é totalmente interativa: na maior parte do treino, você nunca precisa desbloquear o celular.
O que você faz pela tela bloqueada#
- Concluir a série atual — registra a série com a carga e as repetições planejadas e inicia o timer de descanso.
- Pular o descanso — encerra a contagem antes do fim e vai para a próxima série.
- Usar o timer da série — inicie, pause e conclua séries por tempo.
- Adicionar exercícios — se você terminar tudo o que estava planejado, já parte para adicionar mais.
- Concluir o treino — encerra a sessão quando a última série estiver feita.
- Retomar um treino pausado — enquanto o treino está pausado, a tela bloqueada mostra Treino pausado com o tempo congelado; toque em Retomar para continuar sem desbloquear.
O ciclo típico entre séries#
- Termine suas repetições e marque a série pela Dynamic Island.
- Acompanhe a contagem de descanso na tela bloqueada enquanto respira.
- Veja o que vem a seguir, carregue a barra e vá — celular ainda bloqueado.