Como usar a calculadora de anilhas

A calculadora de anilhas resolve a eterna conta de academia: "o que eu coloco na barra para chegar a 102,5?" Digite a carga alvo e a Gript mostra exatamente as anilhas de cada lado.

Como usar#

  1. Em um exercício com barra, toque no campo de carga e digite a carga alvo.
  2. Toque no botão de anilhas do teclado de treino.
  3. Escolha a sua barra: Padrão, Curta, Barra W ou Personalizada, com qualquer peso de barra.
  4. Selecione as anilhas disponíveis na sua academia.
  5. Leia a divisão por lado e carregue a barra.
A calculadora de anilhas da Gript mostrando as anilhas a colocar de cada lado para 167,5 kg em uma barra padrão de 20 kg
167,5 kg em uma barra padrão: duas de 25, uma de 15, uma de 5, uma de 2,5 e uma de 1,25 de cada lado.

Quando a carga exata não é possível#

Se as anilhas disponíveis não fecharem o valor exato, a Gript mostra a carga mais próxima possível — assim você sempre sabe qual é a melhor opção real.

Exemplo#

Alvo de 100 kg em uma barra padrão de 20 kg com anilhas de 20, 10, 5 e 2,5 kg disponíveis: a calculadora mostra 20 + 10 + 5 + 2,5 + 2,5 de cada lado.

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