Las superseries de Gript pueden contener cualquier número de ejercicios. Aquí tienes cómo convertir una en una triserie o una serie gigante, y cómo sacar un ejercicio de ella.
Añadir un ejercicio a una superserie existente#
- Abre el menú (el botón de tres puntos) de cualquier ejercicio que ya esté en la superserie.
- Toca Añadir ejercicio a superserie.
- Elige el ejercicio de la biblioteca.
El nuevo ejercicio se une al grupo y comparte el marcador de color de la superserie.
Quitar un ejercicio de una superserie#
- Abre el menú del ejercicio que quieres sacar.
- Toca Quitar de superserie.
El ejercicio se queda en tu entrenamiento con todas sus series: simplemente vuelve a ser un ejercicio independiente. Si solo queda un ejercicio en la superserie, la superserie se deshace.
Quitar un ejercicio del todo#
Quitar de superserie mantiene el ejercicio en tu entrenamiento. Si quieres que desaparezca por completo, usa Quitar ejercicio en el mismo menú. Para cambiarlo por otro movimiento, consulta cómo reemplazar un ejercicio.