Cómo añadir y gestionar los gráficos de progreso

La pestaña Progreso es un panel que montas tú: elige los gráficos que importan para tu entrenamiento, en el orden que quieras.

Añadir un gráfico#

  1. Abre la pestaña Progreso y toca Añadir gráfico.
  2. Elige entre tres secciones: los gráficos de Cuerpo siguen una medida corporal (te preguntará cuál), los de Ejercicio siguen un movimiento concreto (también te preguntará cuál) y los de General cubren tu entrenamiento en conjunto.

¿No sabes qué muestra cada gráfico? Consulta todos los tipos de gráfico explicados.

Pestaña Progreso de Gript con un gráfico de líneas de 1RM estimado y un gráfico de Volumen semanal repartido por grupo muscular, cada uno con una etiqueta de período en su encabezado
Un panel de Progreso con gráficos de 1RM estimado y Volumen semanal.

Gestionar tus gráficos#

¿Esto ha resuelto tu duda?

¿Todavía no tienes Gript?

Descargar Gript