Como adicionar e gerenciar gráficos de desempenho

A aba Desempenho é um painel que você mesmo monta: escolha os gráficos que importam para o seu treino, na ordem que você quiser.

Adicionar um gráfico#

  1. Abra a aba Desempenho e toque em Adicionar gráfico.
  2. Escolha entre três seções: os gráficos de Corpo acompanham uma medida corporal (a Gript pergunta qual), os de Exercício acompanham um movimento (também pergunta qual) e os Gerais olham o seu treino como um todo.

Não sabe o que cada gráfico mostra? Veja todos os tipos de gráfico explicados.

A aba Desempenho da Gript mostrando um gráfico de linha de 1RM estimado e um gráfico de Volume semanal dividido por grupo muscular, cada um com um chip de período no cabeçalho
Um painel de Desempenho com os gráficos de 1RM estimado e Volume semanal.

Gerenciar os seus gráficos#

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