Completa una serie en el reloj y la cuenta atrás del descanso ocupa la pantalla: sin toques y sin móvil. Usa las mismas duraciones de descanso por ejercicio que tu iPhone.
Qué muestra la cuenta atrás#
- El tiempo restante con una barra de progreso, además de tus pulsaciones en directo.
- Una vista previa de la siguiente serie (ejercicio, número de serie y peso y reps previstos) para que puedas cargar la barra mientras descansas.
- Botones de −15 s / +15 s y un botón de Omitir.

Cuando la cuenta atrás llega a cero, el reloj te da un toque en la muñeca. Puedes desactivar la vibración háptica en los ajustes de la app del reloj sin que afecte a los sonidos del temporizador de descanso del iPhone.
Sincronizado con tu iPhone#
El temporizador de descanso es uno solo para todos los dispositivos. Completa una serie desde el iPhone, en la app o desde la Live Activity, y la cuenta atrás aparece en tu muñeca. Si la omites o la ajustas en el reloj, el móvil y la pantalla bloqueada también se actualizan.