Conclua uma série no relógio e a contagem de descanso toma a tela — sem toques, sem celular. Ela usa as mesmas durações de descanso por exercício do seu iPhone.
O que a contagem mostra#
- O tempo restante com uma barra de progresso, além da sua frequência cardíaca ao vivo.
- Uma prévia da próxima série — exercício, número da série e carga e repetições planejadas — para você carregar a barra enquanto descansa.
- Os botões −15s / +15s e um botão de Pular.
Quando a contagem chega a zero, o relógio dá um toque no seu pulso. Você pode desligar essa vibração nas configurações do app do relógio, sem afetar o som do timer de descanso do iPhone.
Sincronizado com o seu iPhone#
O timer de descanso é um só nos dois aparelhos. Conclua uma série no iPhone — no app ou pela Live Activity — e a contagem aparece no seu pulso. Pule ou ajuste no relógio e o celular e a tela bloqueada também são atualizados.