¿Vienes de SugarWOD? Gript lee directamente la exportación CSV de SugarWOD, así que tus levantamientos con barra y tu trabajo de fuerza se transfieren en unos minutos, con todas las cargas y reps registradas.

Paso 1: exporta tus datos desde SugarWOD#

En SugarWOD, toca el icono del menú (las tres líneas) de la esquina superior izquierda.
Elige Tools & More, toca Export Workouts y confirma.
SugarWOD te envía por correo un CSV con tu historial de entrenamientos a la dirección de tu cuenta: descarga el archivo adjunto y guárdalo donde tu iPhone pueda acceder.

Paso 2: importa en Gript#

En Gript, abre Perfil → Importar entrenamientos.
Elige Archivo CSV (Hevy, Strong, Gript) y selecciona el archivo exportado. Las exportaciones de SugarWOD se reconocen automáticamente.

Menú de origen de importación de Gript con las opciones Archivo CSV, Pegar texto y Otro archivo — Perfil → Importar entrenamientos: elige Archivo CSV para una exportación de SugarWOD.

Paso 3: empareja los ejercicios y confirma#

Gript empareja los nombres de los movimientos de SugarWOD con su propia biblioteca en la pantalla Emparejar ejercicios: acepta las coincidencias sugeridas, reasigna lo que no cuadre y deja que los movimientos sin coincidencia se creen como ejercicios personalizados. Después revisa el resumen y confirma. Los entrenamientos duplicados que ya están en tu historial se omiten automáticamente.

Pantalla Emparejar ejercicios de Gript con nombres de movimientos de SugarWOD emparejados, parciales y sin coincidencia — Revisa las coincidencias parciales y los ejercicios sin coincidencia antes de guardar nada.

Qué se transfiere y qué no#

Los levantamientos con barra y el trabajo de fuerza con la carga de cada serie, agrupados en entrenamientos por fecha
Las reps, siempre que SugarWOD las haya registrado serie a serie
Tus notas de cada entrada

Las entradas sin datos de carga por serie (metcons, WOD puntuados por tiempo o por rondas y bloques solo de peso corporal) se omiten: Gript es una app de fuerza y no hay forma sensata de representar un tiempo de Fran como series y reps. El resumen de confirmación te muestra exactamente cuántas entradas han pasado.

Problemas habituales#

Gript no reconoce el archivo#

El formato se detecta a partir de la fila de cabeceras, así que un CSV que una app de hojas de cálculo haya vuelto a guardar puede que ya no lleve las columnas que Gript busca. Importa el archivo adjunto original del correo de SugarWOD en lugar de una copia editada.

Hay menos entrenamientos de los esperados#

Solo se importan las entradas con cargas registradas: los metcons omitidos son lo previsto, no datos perdidos. Consulta cómo funcionan el emparejamiento y los duplicados en la importación para entender los números del resumen.