Ejercicios en barra de dominadas de nivel intermedio
14 ejercicios en barra de dominadas de nivel intermedio, cada uno con instrucciones de técnica paso a paso, músculos implicados y errores habituales.
Dominadas supinas
Fondos en barra recta
Elevación de rodillas colgado
Elevación de piernas colgado
Rodillas a los codos
Dominadas agarre mixto
Dominadas
Dominadas con gomaDominadas pecho a la barra
Dominadas agarre cerrado
Dominadas commando
Dominadas negativas
Dominadas agarre neutro
Dominadas agarre anchoRegistra todos estos ejercicios en Gript: los números anteriores a la vista mientras entrenas, récords detectados automáticamente y gráficas que muestran la tendencia.
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