Gript
ES
Consíguelo en el App Store

Ejercicios en barra de dominadas de nivel avanzado

28 ejercicios en barra de dominadas de nivel avanzado, cada uno con instrucciones de técnica paso a paso, músculos implicados y errores habituales.

Back leverBarra de dominadasBack lever (tuck avanzado)Barra de dominadasBack lever (straddle)Barra de dominadasBack lever (tuck)Barra de dominadasFondos coreanosBarra de dominadasFront leverBarra de dominadasFront lever (tuck avanzado)Barra de dominadasFront lever (tirón)Barra de dominadasFront lever con pulsosBarra de dominadasFront lever (elevación)Barra de dominadasFront lever (straddle)Barra de dominadasFront lever (tuck)Barra de dominadasGerman hangBarra de dominadasIsométrico en pica colgadoBarra de dominadasLimpiaparabrisas colgadoBarra de dominadasMuscle up asistidoBanda elástica · Barra de dominadasMuscle up en barraBarra de dominadasMuscle up negativoBarra de dominadasDominadas archerBarra de dominadasDominadas butterflyBarra de dominadasDominadas kippingBarra de dominadasDominadas en L-sitBarra de dominadasDominada a una manoBarra de dominadasDominadas al esternón (Gironda)Barra de dominadasDominadas typewriterBarra de dominadasSkin the catBarra de dominadasSkin the cat isométricoBarra de dominadasToes to barBarra de dominadas

Sigue explorando

Registra todos estos ejercicios en Gript: los números anteriores a la vista mientras entrenas, récords detectados automáticamente y gráficas que muestran la tendencia.

Descargar Gript